FC2ブログ

2013.12.10 (Tue)

筋トレ21

こんにちわ すずまさフリーです。

今まではお昼ぐらいに筋トレに行くと、誰もいなくて
わが世の春を謳歌していたわけだが・・・

11月あたりから同じ時間帯に、ムキムキマンが一人・・・
バーベルコーナー・・・どいてくださいとも言えず・・・

だってカッコ悪いじゃん!
その人より軽いおもりに付け替えるの。

なのでルームランナーで走りながら、
その人が帰るのをじっと待っています。

暗黒時代の始まりです・・・

筋トレは週1回2時間で
それ以外は月1のボウリングぐらいしか
運動らしいことはしておりません。

毎日パソコンの前でじっとしているだけなのですが
不思議と体重は無職となった1年前と同じです。

現在
身長166㎝
体重62㎏

むしろ、サラリーマン時代のほうが重かった。
体重68㎏


なぜか?

最近の一日の流れ
 7:00  起床
 7:30  朝食(食パン1枚、おかず色々 OR お米茶碗1杯、おかず色々)
 8:00  自由時間(色々な作業)
 9:00  お風呂
 9:30  自由時間(色々な作業)
12:00  昼食(お米茶碗1杯、おかず色々 OR 麺類)
13:00  自由時間(色々な作業)
15:00  おやつ
15:30  自由時間(色々な作業)
19:00  夕食(お米茶碗1杯、おかず色々)
20:00  自由時間(色々な作業)
23:00  就寝
 2:00  尿意のため起床、就寝

これでなぜ太らないないのか?
よくわかりません・・・よくわかりませんが
午前2時の尿意のため起床は、この先将来の不安をかきたてられます。

messe.jpg


さて、今日のおやつは不二家のケーキです。


スポンサーサイト



14:39  |  筋トレ  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■お茶碗1杯

食パンなら1枚、ご飯なら1杯ということなら、おかずが極端に多いとかでもない限り太らないと思いますよ。食細いですね。
Aspecchi |  2013.12.11(水) 13:11 |  URL |  【コメント編集】

Aspecchi様 こんにちわ!

なるほど!
それならば、当分安心です。

そういえば
高校卒業以来、ごはんをおかわりした記憶がないかも。
すずまさフリー |  2013.12.11(水) 15:39 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

*Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://szmasa1.blog.fc2.com/tb.php/289-625a395d

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP |