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2012.08.05 (Sun)

筋トレ9

こんにちわ すずまさフリーです。

今週は2回もトレーニングができました。

今週から脚のトレーニングの負荷を
   40kg → 50kg
に増しました。

トレーニングルームは冷房が効いていて、
とっても涼しいです。

私の部屋は、エアコンがないので
毎日大変なことになっています。
今も汗が滴り落ちる中、これを書いています。

昼寝などしようものなら、そのまま逝ってしまいそうです。


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