2018.06.09 (Sat)

崩れゆく体


プロジェクト3
 金曜日の進捗状況 -1 ・・・・そろそろ買値に戻ってほしい。米朝頼む!


こんにちわ すずまさフリーです。

全身が映るとはいわぬまでも、
そこそこ映る程度の大きな鏡は、誰のお家にもあることでしょう・・・・

さあ!
今すぐ着ている物をすべて脱ぎ捨て
鏡の前に立ちなさい!
そして、ゆっくりと後ろを向くのです。

貴方のシリ・・・・垂れていませんか?

私は・・・久しぶりにみて・・・愕然としました。
いつの間にか、こんなにも垂れていたとは!

あああああああ、老人のシリだ・・・・・・・・

すずまさ、50歳、無職・・・・・・
今日から、シリトレ始めます。






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2018.05.14 (Mon)

大切


プロジェクトワン
 本日の進捗状況 +1 目標達成まで、あと99。


こんばんわ すずまさフリーです。

勉強するときは、無音が一番集中できるけれど
筋トレのときの無音は寂しい。
やっぱり、筋トレにはBGMが必要なんじゃないかな?
重要なんじゃないかな?
と、思う。
それも激しいやつね。
俄然、やる気が出るね!
まるで、自分がロッキーにでもなったかのように。

最近また、マキシマム ザ ホルモンを聞き始めました。
今夏の筋トレのBGMは、これで決まり!

<参考> おなじみの海外リアクションシリーズ 2本
【予襲復讐】
【ぶっ生き返す】




ハリキリ過ぎて、
明日の筋肉痛は不可避・・・



17:59  |  筋トレ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2018.03.30 (Fri)

受け入れられない

 
yuda.jpg


そして・・・

微増

2016年3月
 体脂肪率:16.5%

2017年4月
 体脂肪率:18.1%

2018年3月
 体脂肪率:18.3%


戒めのために、再び貼っておこう・・・・
最下段のような体型にならないために!

karada.jpg



こんにちわ すずまさフリーです。

さて、4月から、あの銀河英雄伝説が災アニメ化されるわけですが・・・・
まあ、声優陣は良いとして
あのキャラデザがどうも受け入れられない。
ていうか、何故いまさら再アニメ化?
もう、これまでのアニメで完璧完結しているではありませんか!
この先
あの名作が、旧作などといわれてしまうと思うと
忌々しくも腹立たしい。




拍手コメ様 ありがとうございました!
 どうも母の場合、いくつかの症状が重なっているため
 特殊な術式をとるらしく、手術に1時間ほどかかるみたいで・・・ 
 やれやれ困ったものです。




10:43  |  筋トレ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2017.12.25 (Mon)

すずまさの、これは聞くしか


meri.gif


今日はクリスマスだ。
今年最後の筋トレに行った。
トレーニング室に入ると
クリスマスからあぶれた男達がそこにいた。
虚しい奴らめ。

太い腕を作るためには、
上腕二頭筋を鍛えるのは言うまでもないが
忘れていけないのは上腕三頭筋。
むしろこちらの方が重要である。

健康診断で採血のときに
看護婦さんに
太い腕を見せつけるのだ。


こんばんわ すずまさフリーです。

NHK紅白での曲目が発表されたわけだか。
自分の持ち歌でない歌を歌う歌手もいるわけで・・・
そんな歌手の皆さんは、これをどう思っているのであろうか?
やっぱり、自分の歌を歌いたいよね。

一体、誰が選曲しているのか?
チキショー! 横領NHKに質問だ!!


16:18  |  筋トレ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2017.05.23 (Tue)

おっトレ

おっぱい半分みえた! (*゚∀゚)=3 ムッハー
夏バンザイ!!

たまにこういうことがあるから
夏のトレーニングはやめられないのだ。

ベンチプレスマシーン
バーの位置:中段
90㎏が、ようやく持ち上げられるようになりました。
週1、2回2時間で、9か月かかった。
でも、持ち上げられるのは、最初の10回だけ。
1分の休憩の後、さあもう10回!・・・ダメです・・・持ち上げられません。
食生活を見直して、もう少し体を大きくしなければダメか?

こんにちわ すずまさフリーです。

中学のときの知り合いから電話が来た。
30年ぶりか?

彼、曰く
家の整理をしていたら、卒業アルバムが出てきたので
懐かしくなって電話してみた。




usobaka.gif

そんなわけはない。

何かの勧誘か、何かの契約か、何かの販売で、
手当たり次第、知人に電話しまくっている。
と、素直に言ってくれたほうが
こちらも清々しい気分になれるというものだ。

彼は今度会おうとしか言わない。
私は言った。
「そうだね。夏はアレなんで、秋ぐらいになったらね。」
なにがアレなんだかはナゾだが
そんな先の話しをする時点で察してくれよな。

とりあえず、社交辞令的にお互いの携帯電話の番号を交換して
電話を切った。

そして・・・・・・・・私から電話をすることはあるまい。




14:39  |  筋トレ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑
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